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家常开胃番茄酱裹竽头的做法

发布时间:2019-05-14 18:10:26 编辑:笔名

番茄酱裹竽头的材料竽头500g番茄酱相克食品150g油适当糖1勺水适当淀粉适当葱适当 番茄酱裹竽头的做法图片步骤,怎样做番茄酱裹竽头好吃?

准备好番茄酱和竽头。

竽头切成滚刀块。

放入蒸屉中蒸熟。

熟后放入容器中,裹上淀粉。

切好小葱。

锅中入油烧热,入竽头炸到稍金黄色,出锅备用。

锅中油倒出,留少量的油加入小葱炸香。

加入番茄酱加入少量的水,放入1勺糖,炒1炒。

倒入竽头均匀裹上酱汁出锅。

美食天下菜谱大全温馨提示:

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成份,所含的矿物资中,氟的含量较高。芋头中还含有丰富的黏液皂素及多种微量元素。

1.痰、过敏性体质、胃肠较弱的人应少食。

2.糖尿病患者应慎食。

3.食滞胃痛、肠胃湿热的人忌食。

4.生芋有小毒,食时必须熟透。

5.生芋汁易引发局部皮肤过敏 可用姜汁擦拭以解之

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